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  Didier Pénissard Formateur en développement personnel
Didier Pénissard

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Message de Didier Pénissard 

  Bonjour et bienvenue sur ce site de développement personnel. Conférencier international et formateur, Professeur d'Aïkido, Je suis co-auteur avec Christian Godefroy du dictionnaire des pensées positives, auteur du livre "Comment avoir des Idées" et j'ai animé de nombreuses conférences et séminaires de dynamique mentale et de méditation psi.

Je suis un passionné , comme vous, des techniques qui visent à accéder à ce puissant potentiel qui sommeille en nous.

Je vous présenterai ici des techniques étonnantes, - gratuitement - pour éveiller votre puissance intérieure.

J'animerai des vidéo-conférences sur des sujets comme la PNL, l'hypnose, la dynamique mentale, la pensée positive , la mémoire, la confiance en soi...

La plupart de ces cours sont gratuits (même pour les vidéos conférences.

Je vous souhaite un bonne journée et un longue collaboration sur ce site - Votre site de développement personnel ! 

Didier Pénissard   

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des talents, parfois cachés. Je vous invite à les rechercher sans cesse, mais surtout, à vous laisser guider là où ils veulent vous emmener. C'est cette "boussole" qui va vous conduire à votre plénitude". Didier Pénissard         

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Le "truc" de ma grand-mère pour gagner 1 heure de temps par jour


Le   Ma grand-mère savait mieux que quiconque gagner du temps.

Veuve et avec la ferme à s'occuper, nourrir la famille, elle n'avait pas une minute à elle. Le matin, 6 heure debout pour traire les vaches. Puis, les lapins et autres volailles à s'occuper. En plus, chaque jour, elle devait préparer le repas. Toujours à l'heure. Sans une faille de retard à 74 ans.

Cela ne l'empêchait pas d'être disponible pour chacun. Chaque visiteur était reçu avec le petit goûté amical. Même en plein travail. J'ai compris, plusieurs années après sa mort, comment elle parvenait à gagner de précieuses minutes.




coche.jpg # Comment transformer vos heures de détente en gain de temps ?

Ma grand-mère avait comme tous besoin de repos. Elle aimait regarder la télévision dans sa ferme juste après la vaisselle de midi et du soir.

Pourtant, elle occupait toujours ce temps pour le rendre productif. Par exemple, elle écossait les haricots pendant son feuilleton préféré.

- Elle repassait en regardant un bon film.

- Elle préparait la pâte à tarte du lendemain en écoutant les informations.

C'était sa façon, à elle, d'associer détente et gain de temps.


coche.jpg # Comment utilisez les temps de télévision pour gagner du temps ?

J'avoue que je suis souvent stupéfait de voir les statistiques des français qui passent du temps devant la télé. Je crois que l'on atteint le record de 3 heures par jour !!!

Pourtant, il est possible de se détendre devant sa télé et de classer ses courriers. Depuis, j'ai pris l'habitude de préparer des colis pendant que je regarde les infos. Je joins l'utile à l'agréable !

Je planifie ma journée en regardant les émissions du matin. Je découpe mes jaquettes de CD rom en regardant le "tour de France".


coche.jpg # Votre cerveau peut vous aider à gagner du temps, voici pourquoi ?

En fait, j'ai remarqué que les actes répétitifs (coller des timbres, mettre sous enveloppes, etc), peuvent très bien être fait en s'occupant l'esprit. C'est ainsi que l'on peut parler tout en conduisant.

Les automatismes viennent en relais pour vous faire faire des choses tout en regardant une émission, par exemple. Le plus étonnant est que cela se réalise - sans effort -.

Ma grand-mère écossait ses haricots sans même sans rendre compte. C'est une des fonctions du cerveau simple mais redoutable-ment efficace.


coche.jpg # Trouvez des occupations pendant vos moments de détente.

Faites l'inventaire de ces occupations que vous pouvez faire en regardant la télé. Pour que cela marche, il est nécessaire que ces activités soient répétitives, sans véritable réflexion. Mais, nous avons beaucoup de tâches répétitives dans nos journées... Vous seriez sans doute surpris de constater que vous pouvez gagner 15 à 20 minutes par jours ainsi.

Votre bien dévoué,


(c) Didier Pénissard
>>> Vous laissez perdre au moins
2 heures par jours.
Voici comment les récupérer :
http://www.coaching-succes.com

 

 

 

Vos commentaires reçus :

Envoyez vos commentaires en cliquant ICI (en précisant S.VP le titre de l'article)


  bonjour ! 
astucieux .... pour les autres !! car moi je ne regarde jamais la télé les bras croisés depuis mon jeune page .  dans  la salle

d'attente du dentiste ou chez le coiffeur , ma mère emmenait son tricot  . J'ai toujours fait pareil  !
Merci bcp Zineb

 

***

Jamel Mekhallet

Merci infiniment Didier.
# "On devrait toujours se voir
comme des gens qui vont mourir
le lendemain. C'est ce temps
qu'on croit avoir devant soi
qui vous tue."
Elsa Triolet

   

 


 

 

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