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*** Aérodynamiquement, un bourdon ne devrait pas pouvoir voler. Mais comme le bourdon ne le sait pas, il continue de voler."– Mary Kay Ash ***

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Didier Pénissard

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Message de Didier Pénissard

Bonjour et bienvenue sur ce site de développement personnel. Professeur d'Aïkido, Je suis co-auteur avec Christian Godefroy du dictionnaire des pensées positives, auteur du livre "Comment avoir des Idées" et j'ai animé de nombreuses conférences et séminaires de dynamique mentale et de méditation psi.

Je suis un passionné , comme vous, des techniques qui visent à accéder à ce puissant potentiel qui sommeille en nous.

Je vous présenterai ici des techniques étonnantes, - gratuitement - pour éveiller votre puissance intérieure.

J'animerai des vidéo-conférences sur des sujets comme la PNL, l'hypnose, la dynamique mentale, la pensée positive , la mémoire, la confiance en soi...

La plupart de ces cours sont gratuits (même pour les vidéos conférences.

Je vous souhaite un bonne journée et un lonque collaboration sur ce site - Votre site de développement personnel !

Didier Pénissard

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Jeudi 13 janvier 2005

Vacances mentale Live pour rêver ! Tahiti en Direct et le rêve devient réalité !

Le rêve devient réalité !

Cette image "Live" est celle de Tahiti ce jour.

Instant de paix et de beauté du paysage...

Vacances mentale

L'esprit humain possède cette faculté d'imaginer. Je vous invite à rêver en visualisant cette image en direct de Tahiti - réactualisée - régulièrement -.

Prenez des "vacances mentale" ! C'est très régénérant !

Vos tensions vont disparaître... Le calme va se rétablir en vous... Imaginez-vous sur une plage de Tahiti, vous vous promenez... Le sable est chaud, blanc et l'air y est doux.... Vous êtes bien ... reposé et détendu !

Dé-ten-dez vous !

par didier penissard publié dans : Exercices de Méditation

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Petit lexique : PNL = programmation neuro linguistique ; Pensée positive = Prendre résolument le contrôle de ses pensées pour les orienter vers ce qui est bon, encourageant, épanouissant, prospère... ; Sophrologie = Méthode de relaxation physique et mentale inventée par le Dr Alphonso Caycedo ; Hypnose = Etat intérmédiaire de la conscience situé entre veille et sommeil afin d'augmenter le seuil de suggestibilité ; Autosuggestion = Méthode présentée par Emile Coué afin de provoquer un changement personnel par la répétition (de guérison par exemple) d'une pensée dans la conscience ; Développement personnel = Ensemble de techniques qui favorisent le développement et l'épanouissement du potentiel humain ; Méditation = Etat de reflexion ou de calme mental provoquée par un mantra, une pensée apaisante ; Suggestopédie = Technique mise au point parle Dr Lozanov pour développer l'apprentissage des langues étrangères en quelques semaines dans un état de relaxation ; Subliminal = Méthode qui utilise des méssages perçus ou-dessous du niveau dela conscience pour influencer le subconscient ; Subconscient = Zone de l'esprit non consciente qui régit les automatismes, les habitudes, les rêves... Phosphénisme = Méthode de développement de la mémoire, de l'intelligence et de l'esprit d'initiative découverte par le Dr Lefébure par le mélange des pensées et des phosphènes : Onde alpha : Activité electrique du cerveau qui se caractérise par un état de relaxation mentale ; Dynamique Mentale = Méthode complète pour mobliser le potentiel mental par des techniques de relaxation et de visualisation mentale. Le niveau de conscience Alpha est enseigné sous forme de séminaires. Créativité = Processus de l'imagination à créer des idées novatrices et ingénieuses ; transe = Etat de contemplation ou de réflexion qui s'accompagne souvent par une recherche intérieure dans un état second de la conscience ; Subconscient = nommé aussi inconscient est une région de l'esprit qui se manifeste dans nos automatisme, nos rêves ... Le subconscient est perméable aux pensées réitérées. ...; Caoching = Méthodes d'accompagnement d'un individu pour l'aider à mobiliser ses ressources afin d'atteindre un but ou d'évoluer vers un "changement" positif pré-établit.... ; Autocoaching = Méthode de développement personnel qui consiste à s'autogérer sur le plan de sa motivation et d'auto-évaluer les progrès. ; Management du temps = Méthodes scientifiques pour augmenter la productivité du temps dans un objectif d'efficacité personnelle ; Feng Shui = Le Feng Shui est une discipline vieille de plusieurs siècles. Il a pour but d’optimiser la circulation de l’énergie, par l’aménagement de l’environnement. Cette amélioration doit augmenter la qualité de vie des habitants du foyer ou des occupants d’un bureau ; Brain Gym = méthode de stimulation cérébrale par des exercices psychophysiologiques destinés à entrainer les différentes fonctions et zones du cerveau ; Luminopédagogie = Méthode qui utilise la lumière pour faciliter l'apprentissage, la mémorisation, la compréhension et l'éveil des facultés intellectuelles de l'enfant