Exploitez les Forces qui sont en Vous par l'autosuggestion transformatrice

   Voici une rubrique qui va vous aider :

• Accomplir vos buts
• Eliminer vos mauvaises habitudes
• Vous re-donner une grande confiance en vous
• Révelez le géant qui sommeille en vous

 

   La pratique de l'autosuggestion existe depuis les temps anciens. Nous connaissons tous Emile Coué, pharmacien à Nancy avec sa fameuse méthode (tournée à tort souvent en dérision).

   Cet homme a pourtant re-découvert une extraordinaire vérité. Sa technique a été éprouvée par de nombreux thérapeutes. La conclusion est limpide : Elle engendre des changements très bénéfiques !

Des milliers de personnes ont guéri de maladies par la pratique de l'autosuggestion consciente. C'est une méthode qui marche ! Elle est très puissante. Certains hommes d'affaire, comme Will Clement Stone, milliardaire parti de rien, lui attribut un des éléments fondamental de son succès. Le cancérologue Carl Simonton affirme que les images et pensées que l'on entretien envers son cancer, ont des "effets" considérables sur le processus d'auto-guérison.

L'auteur américain Og Mandino, nous explique que la pratique régulière de l'auto-suggestion positive, est le plus grand facteur de changement. Le Dr Maxell Maltz, chirurgien esthétique et auteur de "psychocybernétique" (vendu à 30 millions d'exemplaires) nous rappelle que :

Notre inconscient est programmé  à partir des "données" (pensées, expériences imaginées) et que notre mécanisme interne gouverne nos actes, nos décisions, rencontres ... et que l'on peut AGIR sur ce mécanisme en changeant nos pensées.

Je vous propose d'utiliser ce puissant outil de changement  !

 

Comment utiliser ces "outils de changements"

Pour optimiser votre changement, voici quelques conseils pour réussir :

1. Mettez dans vos favoris cette page
2. Identifiez bien précisément ce que vous voulez changer en vous ( exemple : je veux développer ma confiance en moi)
3. attaquez-vous à un objectif à la fois
4. Pratiquez l'exercice sur un outil de changement pendant 21 jours minimum
5. Imprimez et découpez l'outil de changement de votre choix (gardez-les dans votre portefeuille)
6. Gardez-en un sous vos yeux en collant au mur
7. Concentrez-vous (sans effort) sur l'outil de changement 2 ou 3 fois par jour (5 minutes a chaque fois, soit 15 minutes par jour)
8. Si vous le pouvez, répéter à haute voix une fois par jour les pharses

Avant de commencer, je vais inclure dans cette rubrique, quelques outils de changement. Je vous invite à m'aider en m'envoyant un mail pour me donner vos futurs choix (santé, tabac, réussite, mémoire, stress, etc...)

Didier Pénissard

 

Cher(e) membre,

Je reçois beaucoup de vos messages et je vous en remercie.

Une question revient souvent !

Comment puis-je obtenir des résultats avec les "outils de changements" que vous avez présenté sur le site :

Je vais vous donner 3 conseils. Faites leur confiance ! Cela fonctionnent.

1 - Associez une image mentale à votre "outils de changement"

  Quand Emile Coué affirmait que si la volonté est en conflit avec l'imagination, c'est toujours l'imagination qui gagne.

Par exemple : si vous souffrez de timidité, et que, vous choisissez un outil de changement : "Je suis chaque jour plus à l'aise avec mon entourage". Si vous vous représentez une image de vous même antagoniste (vous vous voyez mal à l'aise, ne pouvant vous exprimer pleinement) ; alors , c'est votre image mentale qui va être acceptée par votre inconscient.

2 - Ne forcez pas le processus !

  Quand vous sentez que votre esprit est troublé, ou que la journée ne s'y prête pas, ne pratiquez pas ! Sous aucun prétexte. Vous obtiendriez l'inverse de votre désir. Ne pensez plus à votre outil de changement.

  Attendez que le calme revienne. Faîtes une marche, ou changez-vous les idées en allant au cinéma (un film comique). Seulement, quand votre état d'esprit est redevenu plus serein, vous pouvez reprendre votre "travail de changement"

3 - Répétitions mentales et à haute voix

  C'est un fait que des changements surprenants arrivent lorsque le pratiquant se répète à haute voix ses "outils de changements". Le fait d'entendre verbalement une auto-suggestion , la renforce puissamment dans les voix neurologiques nouvellement créées.  Donc, tantot vous les intégrez en vous par la répétition mentale (état hypnotique), tantot à haute voix

Outil de changement N°1

Développer vos capacités psychiques

 

Outil de changement N°2

Développer votre potentiel

 

 

Outil de changement N°3

Avoir confiance en son avenir

 

Outil de changement N°4

Réussir et succès professionnels

 

Outil de changement N°5

Etre chanceux (dans la vie)

Outil de changement N°6

Etre chanceux (dans la vie)

Outil de changement N°7

Développer votre esprit de Décision

 

Outil de changement N°8 et 9  10 et 11

Developper sa Confiance en soi

 

 

Outil de changement N°12 et 13

Developper sa mémoire

Outil de changement N°14

Développer sa capaciter d'action

(procrastination)

prochain

Outil de changement N°15

Réussir ce que l'on entreprend

Outil de changement N°16

Etre positif

Outil de changement N°17

Changer vers le mieux

Outil de changement N°18

Santé

 

Outil de changement N°19

Changer !

Outil de changement N°20

Trouver sa place dans la vie

Outil de changement N°21

S'améliorer !

Nouveaux outils la semaine prochaine...

 

 

 

 

 

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