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Ecoutez le message de Didier Pénissard             

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Petit lexique : PNL = programmation neuro linguistique ; Pensée positive = Prendre résolument le contrôle de ses pensées pour les orienter vers ce qui est bon, encourageant, épanouissant, prospère... ; Sophrologie = Méthode de relaxation physique et mentale inventée par le Dr Alphonso Caycedo ; Hypnose = Etat intérmédiaire de la conscience situé entre veille et sommeil afin d'augmenter le seuil de suggestibilité ; Autosuggestion = Méthode présentée par Emile Coué afin de provoquer un changement personnel par la répétition (de guérison par exemple) d'une pensée dans la conscience ; Développement personnel = Ensemble de techniques qui favorisent le développement et l'épanouissement du potentiel humain ; Méditation = Etat de reflexion ou de calme mental provoquée par un mantra, une pensée apaisante ; Suggestopédie = Technique mise au point parle Dr Lozanov pour développer l'apprentissage des langues étrangères en quelques semaines dans un état de relaxation ; Subliminal = Méthode qui utilise des méssages perçus ou-dessous du niveau dela conscience pour influencer le subconscient ; Subconscient = Zone de l'esprit non consciente qui régit les automatismes, les habitudes, les rêves... Phosphénisme = Méthode de développement de la mémoire, de l'intelligence et de l'esprit d'initiative découverte par le Dr Lefébure par le mélange des pensées et des phosphènes : Onde alpha : Activité electrique du cerveau qui se caractérise par un état de relaxation mentale ; Dynamique Mentale = Méthode complète pour mobliser le potentiel mental par des techniques de relaxation et de visualisation mentale. Le niveau de conscience Alpha est enseigné sous forme de séminaires. Créativité = Processus de l'imagination à créer des idées novatrices et ingénieuses ; transe = Etat de contemplation ou de réflexion qui s'accompagne souvent par une recherche intérieure dans un état second de la conscience ; Subconscient = nommé aussi inconscient est une région de l'esprit qui se manifeste dans nos automatisme, nos rêves ... Le subconscient est perméable aux pensées réitérées. ...; Caoching = Méthodes d'accompagnement d'un individu pour l'aider à mobiliser ses ressources afin d'atteindre un but ou d'évoluer vers un "changement" positif pré-établit.... ; Autocoaching = Méthode de développement personnel qui consiste à s'autogérer sur le plan de sa motivation et d'auto-évaluer les progrès. ; Management du temps = Méthodes scientifiques pour augmenter la productivité du temps dans un objectif d'efficacité personnelle ; Feng Shui = Le Feng Shui est une discipline vieille de plusieurs siècles. Il a pour but d’optimiser la circulation de l’énergie, par l’aménagement de l’environnement. Cette amélioration doit augmenter la qualité de vie des habitants du foyer ou des occupants d’un bureau ; Brain Gym = méthode de stimulation cérébrale par des exercices psychophysiologiques destinés à entrainer les différentes fonctions et zones du cerveau ; Luminopédagogie = Méthode qui utilise la lumière pour faciliter l'apprentissage, la mémorisation, la compréhension et l'éveil des facultés intellectuelles de l'enfant ; Lecture rapide : Capacité de multiplier sa vitesse de lecture par des  techniques favorisant la rapidité et la compréhension (faire le test  ici)