Developpement personnel Pensee positive potentiel illimite par les techniques de développement personnel

Formation gratuite developpement personnel et relaxation alpha Dynamique mentale Cours gratuits de developpement personnel

Sat, 30 Jan 2010 19:22:00 +0100

"Vous n'utilisez que 2 % de Votre Potentiel Mental"

Didier Pénissard

Formateur au séminaire Alpha
de "Dynamique Mentale"

     Je vous souhaite la bienvenue sur le site developpement-personnel-club.com !

Mon nom est Didier Pénissard. Je suis Conférencier-Formateur en développement personnel. Depuis l'age de 7 ans, je suis un passionné des techniques de développement personnel. Déjà, dans mon sac d'écolier, il y avait souvent un ou deux livres sur le sujet. L'ésotérisme m'intéressait aussi, ne connaissant pas à l'époque la différence (naïveté de l'âge oblige).

J'ai souffert d'un problème d'expression. Ma mère me disait, "Tu parles mal Didier" J'avais bien conscience de cette difficulté. Moi qui était fasciné par les orateurs !!! Il est exact que mes phrases étaient mal construites, voire incompréhensibles...

Mes difficultés ont augmenté avec un problème sérieux de mémoire. Pensez ; il me fallait le triple de temps pour mémoriser les cours et leçons. Je passais beaucoup plus de temps que les autres à apprendre. Et j'en étais très stressé. La crainte me "tenait au ventre" de ne pas retenir la formule mathématique, la règle grammaticale... Certes, mes résultats scolaires étaient moyens, mais au prix de quels efforts ... !!!

Un jour, et suite à mes lectures dans le domaine de l'édification personnelle, j'ai décidé de mettre en pratique toutes ces techniques... avec fougue et détermination. Les résultats sont très vite arrivés. Au-delà de mes espérances. Je le dois aussi à Christian Godefroy, ses livres et méthodes m'ont libéré.

En quelques mois, mon élocution devenait plus claire et fluide. Ma confiance en moi revenait. Mes résultats au lycée ont atteint des notes pour moi inespérées. Ma mémoire était très performante. J'ai réussi à mémoriser l'ensemble des centaines de références d'un magasin de pièces de rechange (plusieurs milliers). Je faisais même des démonstrations de mémorisation... avec succès et étonnement de mes proches.

Puis, quelques années plus tard, j'ai donné des conférences devant des centaines de personnes, dirigé des groupes de pensée. J'étais devenu la personne que je rêvais d'être, grâce à ces techniques.

Je me suis formé à l'hypnose, la Dynamique mentale, la PNL, la sophrologie, le training mental, la méditation, le phosphénisme, le subliminal, la pensée positive, l'autosuggestion. Lu des centaines le livres, cours , méthodes de développement personnel.

Et surtout, j'ai mis en application l'ensemble de ses techniques !

Quelques années plus tard, je réalisais le livre "Comment avoir des idées" préfacé par l'Ancien directeur de l'Agence Nationale pour la Création d'Entreprise.

Puis, avec Christian Godefroy nous avons réalisé le "Dictionnaire des pensées positives" (513 pages), ainsi que des enregistrements de programmes de développement personnel pour les Editions Godefroy. J'ai collaboré avec le Dr Lefébure qui m'a aidé à développer ma mémoire et mon esprit d'initiative. Avec lui, j'ai réalisé l'hélicoscope(R).

Aujourd'hui, je suis avec vous, par mes conférences en ligne. Et mes newsletters et articles que je vous envoie chaque semaine. Il est vrai que le site www.developpement-personnel-club.com est un défi que je suis heureux de réaliser avec vous !

Que de chemin parcouru !

Avec émotion, je suis heureux de poursuivre ce chemin avec vous et de vous présenter ces méthodes de développement personnel. Je sais qu'elles vous apporteront autant qu'elles m'ont aidé !

Je m'efforce de réunir ici et de rassembler le maximum de techniques de développement personnel, tout en essayant de les rendre accessible à tous, donc à VOUS !

Bien amicalement

Votre dévoué

Didier Pénissard

Administrateur et conférencier du site : http://www.developpement-personnel-club.com

Extrait d'un Interview de Didier Pénissard lors d'une conférence sur la Dynamique Mentale à Niort

(Agrandir l'article - Cliquez ici ou sur l'image)

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PLANDUSITE

Faites ici le test pour connaitre votre cerveau dominant !

Sat, 30 Jan 2010 11:11:00 +0100

Faites le test pour connaitre votre cerveau dominant !

Faites le test de votre cerveau dominant !

   Ce test vous permet de savoir quel est le cerveau qui domine chez vous. Nous possédons 2 hémisphères cérébraux qui ont des fonctions bien distinctes. Certes, de nouvelles recherches ont mis en évidence de l'étroite relation entre les deux cerveaux, mais suivant notre façon d'apprendre, de comprendre et nos capacités cognitives, nous pouvons savoir quel cerveau domine en nous.

Par exemple, sur l'image en mouvement ci-dessus, voyez-vous la danseuse tourner dans le sens des aiguilles d'une montre ou dans le sens inverse ?

Le résultat vous révèle que si vous voyez la danseuse pivoter dans le sens des aiguilles d'une montre, vous utilisez principalement votre hémisphère droit et dans le sens inverse, c'est votre hémisphère gauche qui est prédominant.

La majorité des personnes voit la danseuse pivoter dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. C'est en effet, le cerveau gauche le plus sollicité dans notre société cartésienne. Toutefois, si vous faites un petit effort mental, vous pouvez changer la perception de la direction du pivot de la danseuse. Ceci démontre que l'on peut contrôler ses fonctions cérébrales.

Voici une liste des principaux attributs et fonctions de nos deux hémisphères cérébraux ! Tentez de vous reconnaitre dans vos prédominances. Les techniques que j'explique sur ce site de développement personnel visent à équilibrer vos deux hémisphères. Le but étant d'être un être équilibré dans sa totalité.

Fontions de l'hémisphère gauche :

   - Utilise la logique

   - Soucis du détail

   - Faits et règles

   - Mots , le langage

   - Sciences, mathématiques

   - Esprit stratégique (exemple jeu d'échecs)

   - Réalité

   - Connaitre le nom d'um objet

   - Passé et présent

   - Processus de compréhension (analyse, réflexion...)

   - Concentration mentale

   - Recherche de sécurité

Fonctions de l'hémisphère Droit :

   - Perception spatiale

   - Vision générale

   - Les sentiments

   - Symboles et images

   - Créativité et imagination

   - Philosophie et religions

   - Croyances

   - Appréciation

   - Perçoit la fonction de l'objet (en opposition au nom de l'objet - voir hémisphère gauche)

   - Esprit de fantaisie

    - Rêverie

   - Esprit impétueux

   - Esprit qui prend des risques

Il est utile de mieux connaitre vos dominantes cérébrales afin de renforcer les points qui vous font défaut. Par exemple, si vous très logique, votre capacité d'analyse vous permet de résoudre des problèmes rationnellement. En revanche, si vous devez faire preuve de créativité pour la résolution d'un autre problème plus épineux, c'est un renforcement de vos capacités de votre hémisphère droit que vous devrez faire.

Si vous avez tendance à avoir l'esprit qui "rêve", s'évade, vous avez une forte tendance à produire une imagination fertile. Néanmoins, vous avez peut-être des difficultés à fixer votre attention et entretenir une réflexion approfondie sur un sujet de travail intellectuel par exemple.

Les solutions pour équilibrer vos hémisphères existent. Voici quelques conseils qui vous permettent cela :

# Comment développer l'hémisphère droit ?

Pensez en image plutôt qu'en mots.
Représentez-vous une image globale de ce que vous apprenez das une étude par exemple. Si vous faites des études de mathématiques, essayez de vous faire ue représentation imagée de l'exercice. Je me souviens d'un prof de mathématique qui m'a appris ainsi (alors que j'étais un mauvais élève dans cette matière). Il me faisait imaginer le résultat en terme d'image réelle. Par exemple si j'éprouvais des difficultés pour un exercice d'algèbre, il me demandait de me représenter comment calculer la hauteur de l'église de Tours (où je faisais mes études au lycée à l'époque). Immédiatement, je comprenais.

Ecrivez de la main gauche !
Je sais ce n'est pas facile mais néanmoins faisable. Ce qui compte c'est de s'exercer à travailler des deux mains. Quelques minutes à vous exercer à écrire de la main droite (si vous êtes droitier bien entendu), vous stimulera votre hémisphère droit.

Faites de l'Aîkido !
Je suis étonné de constater que dans ma discipline, lon pratique des deux côtés de notre corps - sans rechigner - . Vous verriez l'âge avancé de certains pratiquants aïkidoka, avec un esprit vif. C'est la complexité des techniques pratiquées à gauche et à droite qui en est la raison.

# Comment développer l'hémisphère gauche ?

Jouez avez les associations de mots.
Nous avons tous joué ainsi. Prenez un mot et laissez les associations de mots vous entrainer à trouver des synonymes. Attention, il ne s'agit pas de chercher des associations d'idées (ce qui serait une fonction de l'hémisphère droit). D'autre part, vous devez penser en mot et non en images. Si vous commencez avec le mot ordinateur, vous penserez peut-être à configuration, programme informatique, logiciel, antivirus, programmation, etc.

Jouez aux échecs !
Rien de plus efficace que ce jeu de société pour renforcer et développer l'esprit logique. L'esprit de stratégie y est particulièrement éveillé lors d'une partie d'échecs.

Faites travailler votre esprit avec la réflexion "thèse - anti thèse"
Faites vous l'avocat des deux parties sur un sujet de société, politique, ou autres. Pendant 5 minutes, vous allez présenter tout les arguments pour défendre les points du sujet que vous avez choisi de traiter. Puis, vous faites l'inverse. Défendez le contre-exemple. Cet exercice renforce la capacité d'analyse et d'élasticité de l'esprit.

N'oublions pas que vouloir à tout prix privilégier un hémisphère sur un autre serait une erreur. Le but du développement personnel est de faire de vous un être épanoui dans sa globalité.

(c) Didier Pénissard 01/2010

>>> Tout ce que l'on ne vous a jamais dit
sur les capacités étonnantes de votre mémoire :
http://www.s149926057.onlinehome.fr/26.html

>>> Comment produire 200 idées à l'heure !
http://www.s149926057.onlinehome.fr/13.html

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10 secrets pour réaliser vos voeux et vos désirs !

Thu, 31 Dec 2009 13:47:00 +0100

Comment Réaliser Vos Voeux et Vos Désirs !

... Par Didier Pénissard, Coach en développement personnel

Il est d'usage en début d'année de se souhaiter les "voeux". On souhaite à nos proches, nos amis qu'ils réalisent leurs désirs et leurs "bonnes intentions". Néanmoins, l'adage dit ceci :

"L'enfer est pavé de bonnes intentions".

Savez-vous qu'en moyenne, 8 % des gens réalisent leurs voeux de nouvel an ? Bien faibles résultats, alors que se fixer des priorités est une saine activité. C'est ainsi faire "table rase" de nos difficultés, de nos échecs et de repartir sur de bons rails.

Ainsi, j'ai voulu vous permettre, au-delà de la traditionnelle formule "Bonne année", de Réaliser vos voeux et vos désirs. Les 9 Vidéos ci-dessous vous dévoilent :

A écouter au Casque Stéréo car le son est un peu faible !

"10 Règles pour Réaliser vos voeux" !
Vidéo ° 1
Evitez l'oubli de vos bonnes intentions !

Si le son est faible, pensez à régler le volume du lecteur video

Résumé : Seulement 8 % des gens réalisent concrètement leurs bonnes résolutions de début d'année. La cause qui revient le plus souvent est - l'oubli -. On perd le souvenir de ce que l'on souhaitait et donc, ce n'est plus un (ou des) priorités.

"10 Règles pour Réaliser vos voeux" !
Vidéo N° 2
"Des souhaits et des buts inspirants"

Résumé : Pour réaliser vos buts, choisissez-les suivant leurs degrés d'inspiration. Vos désirs doivent vous "inspirer". Au contraire, si vous vous fixez des priorités que les "autres" vous donnent, vous manquerez d'énergie et d'enthousiasme pour les réaliser.

Par ailleurs, ne parlez en terme de "changer de vie", mais préférez, "créer votre vie" ! On ne change pas sa vie, mais on peut lui donner un sens nouveau, une nouvelle direction, de nouvelles perspectives.

"10 Règles pour Réaliser vos voeux" !
Vidéo N° 3
"Focalisez votre esprit sur ce que vous voulez obtenir
et utiliser le pouvoir de l'Affirmation "

Résumé : La manière dont vous orientez votre esprit sur vos souhaits, va déterminer le résultat. C'est le pouvoir de la "focalisation" de l'esprit sur votre objectif. Si vous pensez par exemple en terme de ce que vous ne voulez plus, vous n'obtiendrez rien. Pire, vous obtiendrez l'inverse !

Dirigez donc vos pensées de vos voeux vers ce QUE VOUS DESIREZ ! Par exemple, si vous voulez perdre du poids, ne vous dites pas : "je ne veux plus avoir ce surpoids", mais au contraire, "je veux entrer dans mon pantalon favori".

Affirmez ! L'immense majorité des gens qui ne réalisent pas leurs voeux, s'interdisent d'affirmer leurs ambitions. C'est en AFFIRMANT ce que vous désirez que vous l'obtiendrez. Pas en le gardant pour vous !

"10 Règles pour Réaliser vos voeux" !
Vidéo N° 4
"Définir après votre voeux, un plan d'action"

Résumé : Avoir un but est indispensable, mais ne suffit pas ! L'échec d'objectifs, de voeux en début d'année trouve sa cause en général par un manque de PLAN !

Les grandes batailles de notre histoire ont été gagnées autant sur le terrain que sur le plan !

Posez-vous toujours ces 3 questions pour réaliser votre voeux :

- Quoi ? (Que voulez-vous réaliser précisément)

- Quand ? (Pas de voeux réalisé sans une date).

- Comment ? (Qu'allez-vous donner en échange de votre ambition ? actions, démarches, connaissances à acquérir, ...)

"10 Règles pour Réaliser vos voeux" !
Vidéo N° 5
"Attentions aux excuses"

Résumé : Le cerveau humain possède une formidable capacité à trouver des excuses pour ne pas réaliser ce dont on ambitionne. Le manque de temps, le sentiment de "ne pas se sentir capable de faire...." sont autant d'excuses qui vous privent d'avancer.

Ne cherchez pas tout de suite à atteindre le sommet de la montagne de votre souhait. Allez-y par petites étapes. Un chemin de milles lieux commence par un pas, puis un autre... affirme l'adage chinois.

"10 Règles pour Réaliser vos voeux" !
Vidéo N° 6
"Demandez à être aidé"

Résumé : Sachez demander de l'aide !

C'est une erreur que de penser que vous réussirez seul(e). Ayez bien en tête que c'est pour la plupart des cas, IMPOSSIBLE ! Sachez demander conseils, de l'aide, de l'appui. Je sais qu'il n'est pas toujours facile de demander. Proposez votre aide en échange et vous serez ainsi mieux accepté.

Attention néanmoins à bien choisir les experts qui ont réussi dans le domaine que vous convoitez. Vous voulez arrêter du fumer ? Demandez l'aide d'un tabacologue. Vous souhaitez mieux parler en public ? Demandez l'aide d'un conférencier pour connaitre "comment" il s'est formé. etc...

"10 Règles pour Réaliser vos voeux" !
Vidéo N° 7
"Votre pire ennemi : le DOUTE !"

Résumé : A chaque fois que vous ambitionnez une bonne intention, le doute peut très vite apparaitre dans votre conscience. Le cerveau est très créatif pour trouver des idées, mais aussi pour élaborer des stratégies pour NE PAS parvenir à votre but.

"Quand on veut, on trouve un chemin, Quand on ne veut pas, on trouve une excuse"

Vous avez 7 secondes pour éviter que le doute et les pensées négatives vous submergent.

"10 Règles pour Réaliser vos voeux" !
Vidéo N° 8
"Vos relations sont déterminantes !"

Résumé : On dit : "Qui se ressemble s'assemble !"

C'est particulièrement vrai quand on cherche à trouver des raisons (fausses raisons d'ailleurs) pour justifier que l'on n'a pas réussi à réaliser ses bonnes intentions. Il n'est pas rare que chercher une "oreille attentive" chez la personne qui, elle même, est confronté aux même difficultés.

Au contraire, éloignez-vous des gens qui rencontrent des difficultés identiques aux vôtres. Par exemple, vous vous engagez à faire un sport cette année. Parfait ! Mais, au bout de quelques semaines, vous voyez que votre "bonne intention" se relâche. Vous trouvez vite "réconfort" à dialoguer avec une personne qui, elle aussi, a abandonné son projet de faire de l'exercice physique. Cela vous réconforte en quelque sorte !

Changez de relations ! Sélectionnez rigoureusement celles et ceux qui sont pour vous des EXEMPLES de réusite de vos souhaits... et vous les réaliserez bien plus facilement.

"10 Règles pour Réaliser vos voeux" !
Vidéo N° 9
"Forgez votre esprit de décisions!"

Résumé : Le facteur numéro1 qui revient souvent lors d'échecs dans la réalisation des "bonnes intention"s est l'absence de décision. L'indécision est facteur d'inertie. Vous devez vous mettre en mouvement, en action et donc, prendre des décisions.

L'esprit de décision se développe et se forge. Le meilleur moyen est de vous habituer chaque jour à prendre des décisions - sans réelles - conséquences sur votre vie. Avec le temps, vous parviendrez à élever votre coefficient décisionnel. Plus on décide et plus il est aisé de décider ! En savoir plus sur "Comment développer votre esprit de décision, cliquez ici :

(c) Didier Pénissard 2010

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Comment faire face au mépris des gens avec calme ?

Fri, 18 Dec 2009 10:45:00 +0100

"Comment Faire Face au Mépris des Gens avec Calme ?"

Parfois, nous sommes confrontés à la médisance, le mépris de certaine personnes. Toute la difficulté est d'apprendre à gérer ces situations (qui peuvent être douloureusement vécues). La voie des arts martiaux est aussi une "porte" ouverte vers une meilleure adaptation des principes pour apprendre à "gérer" les conflits dans la vie.

Ces disciplines sont aussi des voies (Do en Japonais) de développement personnel qu'il est intéressant d'étudier. Des histoires d'enseignement de la maîtrise de soi, des attitudes mentales à acquérir, nous "ouvrent" des champs de perspectives pour mieux traverser les situations conflictuelles de notre vie contemporaine.

Lisez cette histoire qui révèle comment faire :

"Près de Tokyo vivait un grand samouraï, déjà âgé, qui se
consacrait désormais à enseigner le bouddhisme Zen aux jeunes.

Malgré son âge, on murmurait qu'il était encore capable
d'affronter n'importe quel adversaire.

Un jour arriva un guerrier réputé pour son manque total de
scrupules.

Il était célèbre pour sa technique de provocation :

il attendait que son adversaire fasse le premier mouvement.

Doué d'une intelligence rare pour profiter des erreurs commises,
il contre-attaquait avec la rapidité de l'éclair. Ce jeune et
impatient guerrier n'avait jamais perdu un combat.

Comme il connaissait la réputation du samouraï, il était venu pour
le vaincre et accroître sa gloire.

Tous les étudiants étaient opposés à cette idée, mais le
vieux Maître accepta le défi.

Il se réunirent tous sur une place de la ville et le jeune
guerrier commença à insulter le "vieux Maître".

Il lui lança des pierres, lui cracha au visage, cria toutes
les offenses connues - y compris à ses ancêtres.

Pendant des heures, il fit tout pour le provoquer, mais le vieux
resta impassible.

A la tombée de la nuit, se sentant épuisé et humilié, l'impétueux
guerrier se retira.

Dépités d'avoir vu le Maître accepter autant d'insultes et
de provocations, les élèves questionnèrent le Maître :

- Comment avez-vous pu supporter une telle indignité ?

- Pourquoi ne vous êtes-vous pas servi de votre
sabre, même sachant que vous alliez perdre le combat,
au lieu d'exhiber votre lâcheté devant nous tous ?

- Si quelqu'un vous tend un cadeau et que vous ne
l'acceptez pas, à qui appartient le cadeau ? Demanda le samouraï.

> A celui qui a essayé de le donner, répondit un des disciples.

> Cela vaut aussi pour l'envie, la rage et les insultes,
dit le Maître.

> Lorsqu'elles ne sont pas acceptées, elles appartiennent
toujours à celui qui les porte dans son coeur."

******************************
"Quand on vous injurie, on vous
agresse verbalement, on vous méprise,
la meilleure arme est d'ignorer
comme si vous n'entendez rien,
ne voyez rien de son auteur.

Il sera déstabilisé et recevra
comme un "boomerang" ses paroles
en plein figure."
******************************

(c) Didier Pénissard 12/2009

>>> La Musique de relaxation
qui élève votre âme et apaise l'esprit :
http://www.cd-musique-relaxation.com

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Comment transformer les temps d'attente en gain profitable

Mon, 14 Dec 2009 10:55:00 +0100

"Comment Transformer les Temps d'Attente en Gain Profitable"

Ce matin j'étais à 7 h 30 à un RV pour une analyse de sang. Un simple contrôle du sucre, à 43 ans c'est normal. Et là, dans la salle d'attente, presque 20 personnes qui attendaient leur tour...

Interminable !

Et puis, en observant les gens présent, j'ai remarqué que personne ne "profitait" - utilement - de cette attente.

Moi, j'ai passé les 40 minutes dans la salle à planifier ma journée.

- Organiser mes RV

- Me fixer un délais pour faire mes tâches

- Prévoir mon plan de travail

Et, d'une perte de temps, je vais en faire un GAIN de TEMPS. Et vous, avez-vous réfléchi combien de temps gaspillés dans les "salles d'attente"dans une année ? ! ?

# Profitez des temps d'attente

J'ai un ami qui étudie (sur un livre de poche aux caisses de supermarché. C'est des dizaines d'heures de gagnées. N'allez JAMAIS à un RV ou vous savez que vous allez attendre sans prévoir une activité. Vous profiterez ainsi pour avancer vers vos projets.

# Prévoyez TOUJOURS une activité réalisable avant

Prévoyez une activité que vous allez pouvoir faire pendant votre temps dans une salle d'attente par exemple. L'idéal est la formation à un domaine que vous affectionnez, par exemple.

Donc, mettez dans votre sac à mains (pour mesdames) ou votre boite à gants de votre voiture les éléments qui peuvent vous permettre d'avancer dans vos tâches. Ayez-les sous la main et prenez-les dans la salle d'attente.

# Les outils indispensables

De nos jours, les "organiser" portables, les lecteurs ebook, mais aussi les livre de poches, carnets, permettent :

- de vous organiser mieux !

- de planifier mieux !

- d'appendre plus et plus vite !

- de gagner du temps au lieu de le gaspiller

- et ceci où que vous soyez !

Pensez-y !

bien amicalement
Didier

PS : >>> 7 Vidéo Gratuites pour
Avoir plus de Temps que les Autres
http://www.gagner-du-temps.info

Pensée positive ; Contrôlez votre esprit pour diriger votre vie !

Sun, 15 Nov 2009 10:58:00 +0100

Contrôlez Votre Esprit pour Diriger Votre Vie !

Un membre de www.developpement-personnel-club.com à eu l'excellente idée, Michel THOMAS, d'enregistrer en audio mon Guide pratique :

"Comment Prendre le Contrôle de Votre esprit
- la stratégie de l'autodirection mentale -",

que j'avais rédigé il y a quelques années maintenant. Je vous en fait profiter en vous mettant en ligne son travail.

En écoutant régulièrement cet audio, vous prendrez conscience que vous être le maître de votre esprit et que votre cerveau est un merveilleux "outil" dont vous devez prendre le contrôle.

C'est tout à fait dans l'esprit club, que j'approuve cette intitiative. Les uns aidant les autres dans un esprit de partage. J'encourage bien entendu ces belles idées et les publierai à l'avenir sur ce site.

J'exprime ma gratitude une nouvelle fois à Michel THOMAS pour cette intention, bien utile aux membre de notre (votre) club favoris.

Voici la 1ère PARTIE :

Comment prendre le contrôle de votre esprit précepte 1

Texte de Didier Pénissard - Narrateur - Michel THOMAS -

Voici la 2ème PARTIE :

... Dans quelques jours...

(c) Didier Pénissard

>>> Comment Influencer Positivement et
Réellement vos Ressources Subconscientes
et Obtenir de la vie ce dont vous souhaitez
http://bit.ly/oprM1

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Les 3 meilleurs moments pour "influencer" votre subconscient !

Tue, 10 Nov 2009 09:19:00 +0100

"Les 3 Meilleurs Moments pour Influencer votre Subconscient !"

Votre esprit subconscient est très malléable et influençable ; c'est-à-dire, qu’il ne remet jamais en cause vos pensées. Il est le régisseur de vos habitudes (bonnes comme mauvaises) et les restituent sous formes d'automatismes ou de comportements que pensez ne plus maîtriser. L'esprit subconscient accepte volontairement -- sans juger -- les croyances, images, dialogues intérieurs qui lui sont présentés, intentionnellement ou pas, il l’intègre « naïvement » dans "SA" réalité. Vos pensées positives comme négatives !

C'est pourquoi vous devez faire très attention au contenu de ce que vous impressionnez sur l’écran de votre esprit conscient.

C'est particulièrement vrai juste avant le sommeil ou pendant la nuit et juste au moment de votre réveil le matin. À ces heures, vous êtes le plus étroitement dans une communication privilégiée avec votre esprit subconscient. Cette période intermédiaire - entre veille et sommeil - peut être extrêmement puissante si vous employez ces "moments particuliers" de communiquer vos désirs à votre esprit profond ; l'esprit subconscient les acceptera et les introduira dans votre réalité de vie.

Pourquoi le moment de votre "travail mental" doit se produire entre veille et sommeil ?

Le plus grand obstacle à ce qu'une idée atteigne les couches profondes du subconscient est le "filtre" de la conscience. L'activité mentale en état de veille est très active. Les pensées se succèdent les unes après les autres avec une intensité impressionnante. Or, intégrer une autosuggestion dans ce "trafic d'heure de pointe" de votre activité psychique, c'est comme vouloir traverser une "voie rapide" à l'heure d'embauche des franciliens.

La meilleure méthode est donc de privilégier les instants ou l'activité mentale est en phase de ralentissement. Ce qui ne veut pas signifier que les ressources mentales soient au ralentis. Bien au contraire. Mais, les pensées parasites sont espacées, moindres, épisodiques. Votre suggestion (autosuggestion) peut ainsi franchir les "murailles" épaissent de la pensée logique avec plus de facilité.

Les meilleures méthodes sont l'autohypnose et la relaxation pour y parvenir. Elles permettent de conserver un état de relative vigilance, tout en induisant un état particulier de la conscience d'ouverture vers le subconscient.

En conclusion, Vote subconscient est très réceptifs :

- dès les premiers instants de votre réveil, et

- au moment "intermédiaire" qui précède l'endormissement.

Investissez en vous-même !

Faites connaître le site à vos amis

>>> Comment Apprendre l'Autohypnose en 7 jours

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Exploitez la puissance de votre subconscient...

Collectif

Comment utiliser les pouvoirs de vot...

Joseph Murphy

Les Clés du Succès - Partie 3... par Didier Pénissard

Sun, 01 Nov 2009 16:00:00 +0100

Les Clés du Succès - Partie 3
"Suivez le chemins des meilleurs"

Pourquoi prendre des chemins "aventureux", risquant de trébucher et de vous égarer vers d'autres voies que celle que vous vous êtes fixées ?

C'est pourtant ce qui se produit dans l'immense majorité des cas. On veut atteindre un but et on part à l'aveugle. Sans chercher à creuser dans l'expérience précieuse acquise par nos devanciers. L'ambition est légitime, mais l'inexpérience ne se comble pas uniquement par nos échecs et nos réussites.

Néanmoins la solution est plus proche de vous !

Il y a quelques temps, j'ai lu qu'un de mes amis rencontrait les pires difficultés à reculer son véhicule avec une remorque attelée. Les "zig zag" n'y faisaient rien ! Plus il reculait dans sa ruelle et plus la remorque prenait un angle au moment du recul, rendant impossible la trajectoire. Colère, énervement étaient le lot de mon ami à chaque fois que cette manœuvre de recul devait se faire.

Sauf, qu'un jour, il décida d'observer attentivement comment un de ses voisins, lui, y parvenait parfaitement. Aisance dans le geste, contrôle du volant, maîtrise de la trajectoire, vitesse de recul. Tout y était ! En moins de quelques minutes, mon ami SAVAIT reculer sans difficulté avec une remorque attelée à sa voiture.

C'est "simpliste" cette histoire, me direz-vous !

Trop simpliste, je le reconnais, pour savoir qu'elle détient la "clé N°3 du succès". Je la résume ainsi :

"Suivez le chemin des meilleurs".

SVP, relisez bien cette phrase !

Vous gagnerez un temps considérable. Vous éviterez les embûches cachées, ainsi que les erreurs qui auraient pu être évitées. Mais, il y a beaucoup plus profitable ! Celles et ceux qui ont expérimentés la réussite (dans n'importe quels domaines), savent mieux que quiconque passer sur la voie du succès. Il ne vous reste plus qu'à emprunter, vous aussi, cette voie.

Sans chercher à recopier, vous pouvez vous inspirer et prendre pour "modèle" là ou les personnes qui ont obtenu dans votre domaine de bien meilleurs résultats. Vous y gagnerez en temps, en efficacité, en réussite. Comme l'anecdote de la manœuvre de la remorque attelée, pourquoi passer des années à vouloir découvrir par nous-même ce que d'autres font déjà mieux, plus vite, avec plus de réussite ?

Ce processus se nomme en PNL (programmation-neuro linguistique), la "modélisation". En d'autres termes, il s'agit de prendre pour "modèle" une personne qui à réussi dans un secteur qui vous concerne. De bien étudier, d'observer, de décortiquer ses méthodes, sa façon de penser, de réagir... Puis, de le mettre en oeuvre sans attendre dans votre stratégie....Et vous réussirez plus vite et plus aisément !

Regardez la vidéo ou je vous explique cela avec une métaphore de la dune :

Les clés du succès - Partie 3

Revoir l'article et la video N° 1

Revoir l'article et la vidéo N° 2

>>> Gratuit ! Téléchargez le Guide Pratique :
"La Clé Infaillible du Succès"
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Les 3 principes de la réussite ! Vidéo N°2 par Didier Pénissard

Mon, 19 Oct 2009 18:04:00 +0200

Les 3 principes de la réussite ! Vidéo N°2
"Commencez immédiatement"

Par Didier Pénissard

Qu'est-ce qui fait la différence entre la réussite et l'échec ?

Cette question, même aussi vaste soit-elle mérite une réponse approfondie, peut tout de même être tranchée sur un aspect. Celui de la force d'inertie et son dépassement ou pas.

En réalité, l'immense majorité des gens ont des ambitions, toutes aussi légitimes soit-elles. Néanmoins, un pourcentage très élevé de personnes ne vont pas avancer vers leurs buts pour la raison qu'elles ne démarrent jamais. Ils ne commencent jamais. N'entrent jamais en action ...

Pourquoi un tel constat d'échec ?

La principale difficulté, quand on interroge l'individu confronté à la démarche d'initier son projet, est de faire façe un obstacle psychologique : l'attente des conditions les plus favorables...

Voilà une "gigantesque" idée fausse que de penser que les "conditions favorables" viendront... Elles n'arrivent quasiment jamais. Au contraire, vous devez créer les bonnes conditions plutôt que d'attendre des "temps meilleurs" hypothétiques.

Pour cela, prenez la première et la plus facile action, aussi modeste soit-elle, pour initier votre démarche. Souvent, c'est l'offre d'une action simple, à votre portée qui doit être entamée.

Commencez avec les éléments qui vous sont présentés. Ceux qui vous "tendent la main".
- Une action à la fois.
- Une démarche l'une après l'autre.

Parfois un simple "coup de fil", une prise de documentation, une demande conseil d'un expert ou tout simplement de chercher à mieux connaitre les savoirs qui vous seront nécessaire pour entamer votre initiative seront les premières actions à entreprendre. Ensuite, les paramètres de la situation change dès que vous "faites bouger" les éléments qui se présentent à vous.

N'attendez pas que la situation change au mieux pour vous. C'est une chimère. CREEZ-LA !

Pour bien cerner ce point essentiel, je vous invite à visionner cette 2ème VIDEO :

Les Clés du succès Partie 2

Revoir l'article et la video N° 1

(c) Didier Pénissard 2009

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Comment avoir de la chance ? Un auteur enquête...

Thu, 15 Oct 2009 23:39:00 +0200

Comment Avoir de la Chance ?
Un Auteur Enquête...

On me pose souvent la question relative à la chance dans mes séminaires !

- "Comment Avoir de la chance ?"

- "Pourquoi je n'ai pas de chance ?"

...Figurez-vous qu'un auteur, Bernard Gittenson à étudié ces phénomènes des "chanceux et malchanceux".

Le plus étonnant est que ses conclusions sont déroutantes :

Après plus de 10 ans d'études, il a constaté que chaque personne "chanceuse" reçoit - autant -
d'opportunités qu'une autre "malchanceuse"

La différence entre celles qui ont de la chance et celles qui en manquent se situe dans leurs
façons de "voir" les évènements qui arrivent dans leur vie!

En d'autres termes, le chanceux face à un évènement (positif ou négatif) se dit :

- "Quelles chances y-a-t-il dans cette situation ?"

Le malchanceux se dit :

- "Quels problèmes cette situation va m'attirer ?"

Une simple question suffit à éveiller les "forces" de chance et/ou de malchance...

(c) Didier Pénissard

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